Anteriormente, en el apartado de cómo proceder en el mar, no comenté nada al respecto sobre realizar ejercicios de concentración, porque en nuestro caso son situaciones en las que estás distraído en buscar fauna, grabar….con lo que no sería “apnea pura”. Cuando realizamos este tipo de actividades en el...
Otro factor muy importante para bucear correctamente lastrado, es conocer a priori a que profundidad se va a desarrollar la salida de buceo: Para trabajar a muy poca profundidad, entre 1 y 2 metros, debemos llevar plomadas más elevadas que para trabajar a 15 o 20 metros, por una razón...
La apnea se basa en sensaciones, en jugar con los sentidos y aprender a conocerse a uno mismo. Como curiosidad, no hace muchos años cuando empezaba la apnea como deporte y su práctica no estaba relacionada con la relajación (con técnicas como el pranayama o el yoga), los récords...
Para poder realizar proyectos subacuáticos como Mar por Dentro, en Axena debemos aprender a trabajar dentro del agua con material de foto y vídeo (cosa nada fácil), por lo que se hace imprescindible unas nociones básicas de buceo a pulmón (apnea), para poder abordar con éxito cada salida al...
Además de lo que conté en el post anterior,  hay otra técnica para recoger más aire dentro de los pulmones: Justo en el momento en el que tenemos los pulmones llenos al máximo de aire, antes de realizar la picada, tapamos las vías respiratorias con la lengua contra el paladar,...

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