Otro aspecto importante es el entrenamiento de apnea en seco. Con apnea en seco nos referimos al entrenamiento de la apnea fuera del agua, lo que nos ayudará a aumentar nuestras capacidades en el mar. No hay mejor forma de entrenar la apnea que en el mar, pero cuando éste...
Otro factor muy importante para bucear correctamente lastrado, es conocer a priori a que profundidad se va a desarrollar la salida de buceo: Para trabajar a muy poca profundidad, entre 1 y 2 metros, debemos llevar plomadas más elevadas que para trabajar a 15 o 20 metros, por una razón...
La apnea se basa en sensaciones, en jugar con los sentidos y aprender a conocerse a uno mismo. Como curiosidad, no hace muchos años cuando empezaba la apnea como deporte y su práctica no estaba relacionada con la relajación (con técnicas como el pranayama o el yoga), los récords...
Sí, todos respiramos, pero no todos lo hacemos de forma adecuada. Como curiosidad, durante los primeros años de vida respiramos de forma correcta, cogiendo aire con la parte inferior de los pulmones, pero con el paso del tiempo el cuerpo cambia, y las respiraciones se alteran. Si os fijáis en...
Para poder realizar proyectos subacuáticos como Mar por Dentro, en Axena debemos aprender a trabajar dentro del agua con material de foto y vídeo (cosa nada fácil), por lo que se hace imprescindible unas nociones básicas de buceo a pulmón (apnea), para poder abordar con éxito cada salida al...

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