Anteriormente, en el apartado de cómo proceder en el mar, no comenté nada al respecto sobre realizar ejercicios de concentración, porque en nuestro caso son situaciones en las que estás distraído en buscar fauna, grabar….con lo que no sería “apnea pura”. Cuando realizamos este tipo de actividades en el...
A la hora de practicar apnea es vital bucear siempre de forma segura y procurando sentir bienestar: La apnea se basa en sensaciones, por ello costumbres como ir siempre acompañado, o ir siempre con instrumentos de seguridad como cuchillo o baliza de señalización, nos harán sentir más seguros y con...
Sí, todos respiramos, pero no todos lo hacemos de forma adecuada. Como curiosidad, durante los primeros años de vida respiramos de forma correcta, cogiendo aire con la parte inferior de los pulmones, pero con el paso del tiempo el cuerpo cambia, y las respiraciones se alteran. Si os fijáis en...
Otro aspecto importante es el entrenamiento de apnea en seco. Con apnea en seco nos referimos al entrenamiento de la apnea fuera del agua, lo que nos ayudará a aumentar nuestras capacidades en el mar. No hay mejor forma de entrenar la apnea que en el mar, pero cuando éste...
Otro factor muy importante para bucear correctamente lastrado, es conocer a priori a que profundidad se va a desarrollar la salida de buceo: Para trabajar a muy poca profundidad, entre 1 y 2 metros, debemos llevar plomadas más elevadas que para trabajar a 15 o 20 metros, por una razón...

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